深圳拓展培训 公司团建活动 团队拓展训练一天方案

深圳拓展培训 公司团建活动团队拓展训练一天方案

【出团日期】包团天天出发、价格一团一议 欢迎来电咨询，长期有效

【备注】路线根据客户要求制定、欢迎来电咨询或加微信

【适合人群】学校亲子游学生春秋游公司部门企业工厂包团天天出发，

【报名资料】姓名/性别/手机电话/身份证号码（多人一起报名，格式一样）

【集合地点】包团贵公司门口统一出发。

【联 系人】康辉先生 

【公司地点】深圳市福田区深南中路1014号报春大厦三楼315室

行程安排

08：00深圳市内出发45-75分钟到达大鹏半岛拓展基地

09：00-09：15教练团队列队接车，调整队列，统一服装，放置行李物品。

09：15-09：30助教破冰暖场，介绍主训教练。

09：30-10：30破冰分组，竞选队长，组建团队。

项目收获：通过分组、竞选队长、挑选队员的环节，包括但不局限于【队员介绍】【同事画像】【即兴演讲】【团队图腾】【角色扮演】【职场22条军规】等，迅速达到统一思想，统一目标，统一行动的目的。

10：30-12：00【驿站传书】（沟通）或【激情挑战】

项目介绍：团队沟通的经典之作；纵向坐成一行，教练给zui后一名队员一个6-8位的密码，需要小组在无声的情况下传递给第一名，密码正确且用时zui短的小组获胜；

项目收获：1、怎样才能进行有效沟通？沟通中zui重要的环节是什么？

2、怎样才能成为一名好的发送者与接收者？

3、怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议？

12：00-12：15【餐前训】，诵读守护者宣言。

12：15-13：00【拓展基地中餐】（9菜1汤，10人1桌）

13：00-13：30【中午游戏】①支援前线  ②集体舞教学  ③按摩操

13：30-14：30【通天塔】或者【背摔】 （主题：竞争、合作、团队融入）

项目描述：《旧约•创世记》第11章宣称：人类曾联合起来兴建通往天堂的高塔，为了阻止人类的计划，上帝将人类分离至全世界各个地方，并且让人类说不同的语言，使之相互之间不能沟通，计划因此失败，此故事寓意深刻的告诉我，合作的重要性。

项目方式：小组利用绳子和eva板，在规定的时间内，将箱子尽可能高的通向天空；

项目收获：思维创新、方法创新、实践创新、制度创新。 

14：30-16：00【生死电网】或【鼓动人心】（责任、领导力、团队荣誉）

项目介绍：全体成员面对一个离地面1.5米、仅容纳一人穿过的网孔进行穿越。在穿越的过程中，一旦触碰网线就意味着全军覆没，重新开始，在网孔缩小一部分的同时，作为团队，队长要承担相应的惩罚，一次比一次严重；

项目收获：在企业中，员工犯的很多错误实际上zui后都是由他的领导来承担。当学员看到队长由于做了数百个俯卧撑身体越来越难以支持却还在坚持的时候，责任感的升华就近在眼前;

16：00-17：00【皮划艇】或者【高空项目】（3人竞速接力赛）或者高空项目

项目介绍：皮划艇在天然或人工湖面进行的比赛，称静水皮划艇竞速，1936年，皮划艇

成为奥运会正式比赛项目；由于赛艇的方向控制以及三人相互协作，划水的深度，划

水的频率等等影响速度的因素很多，非常考验团队协作能力，也是王石等知名企业家特别喜欢的项目；2012年夏季，华狼拓展学院依托基地独有的静水湖面优势，将此引入作为体验式培训项目之一，受到众多参训企业的青睐。

项目收获：个人目标与团队目标达成一致，快乐协作的氛围在项目中产生。

17：00-18：30【卓越圈】【或毕业墙】  （主题：团队荣誉 责任 ）或毕业墙

项目介绍：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，齐心协力完成团队定制的目标（3000圈，5000圈等等）

挑战团队在困难下的协作精神、执行力与创造力

项目收获：

提高整体团队的凝聚力以及向心力；建立团队所有员工之间的信任感，理解信任的重要性；让学员了解每个职位都是很重要的，公司的发展缺少谁都不行；克服学员心中的恐惧

18：30-18：45【总结分享合影留念 颁发毕业证书】

18：45登车返程，教练团队列队送别参训学员返程。

活动费用：198元/人。50人报价

1、来回旅游车接送、

2、培训费（专业教练执教）；培训场地使用费；培训器械费；

3、餐费（一正）（10-12人/桌，不足10人/桌部餐差30元/人）

4、基地桶装水、迷彩服

5、旅游意外保险20万/人

费用不包括：

1.一切私人开支等；

2.用餐酒水及餐差（用餐安排中式围餐，餐费按围收取，每围10人，不足10人，则需收取餐差！）；

部分培训项目：

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育，是一种灵活、开放、愉悦的培训方法。拓展训练以体验、经验分享为教学形式，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进的经验，同时注重适应中国人的心理特征与接受风格。

拓展项目大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动去体会、去解决问题，在参与和体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。

拓展培训项目由高空、水上和陆地三大类项目构成，培训项目数量多达一百余个。

参训学员注意事项：

1、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。

2、在拓展培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此，在课程中，严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负！

3、妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，我方不负任何责任。

4、请穿适合季节的运动类服装，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；

5、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。

6、请自备有效证件；活动中请注意安全、环保、服从工作人员的安排；

7、以上项目由培训师根据客人体能和天气情况进行调整！

此活动流程仅供参考。可根据您的团队拓展训练目的、职业及年龄结构定制！

专业顾问期望与您共同探讨团队拓展计划，我们将竭诚提供优质的培训方案！

没有完美的个人，只有完美的团队！