标准三位扭腰器生产厂家
- 供应商
- 盐山博超文体器材销售有限公司
- 认证
- 联系电话
- 0317-6293386
- 手机号
- 13703177649
- 销售经理
- 张谦
- 所在地
- 河北省沧州市盐山县工业园
- 更新时间
- 2020-03-06 17:33
三位扭腰器的使用方法:站在三位扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住此种户外健身器材的扶手,上体略向前倾,保持平稳。收缩腰、腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使下肢左右转动。转腰时,上身应挺直,小腹尽可能绷紧,双腿直立或微微弯曲皆可 1370317张经理7649 邸55055
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三位扭腰器的使用注意事项:该户外健身器材能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性,放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带,缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。使用这种户外健身器材锻练时幅度不要太大,出现头晕目眩的情况应立刻停止。三位扭腰器的使用方法:站在三位扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住此种户外健身器材的扶手,上体略向前倾,保持平稳。收缩腰、腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使下肢左右转动。转腰时,上身应挺直,小腹尽可能绷紧,双腿直立或微微弯曲皆可。
常用的扭腰器有两人和三人的。和其他户外健身器材一样是放在户外场地上活动的。多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。三位扭腰器的功能有哪些?三位扭腰器
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