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椰子油功效
椰子油功效椰子油 （由椰子肉（干）获得的白色或淡黄色脂肪） 

椰子油功效椰子油别名椰油，椰子油功效，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

椰浆

椰浆不是椰子中纯tian然的液体。它是椰子水和新鲜椰子果肉混合制成奶汁品并广泛用于烹饪中（奶昔，米饭类，汤品，咖喱类)。一杯椰浆包含蛋白质，不饱和脂肪，椰子油功效有，纤维，维ta命b，c和e，椰子油神奇功效，丰富的钾元素，硒元素，椰子油功效有哪些？，钙质和铁元素。然而，它的脂肪含量较高，每杯椰子水含有45卡路里，而每杯椰浆含有500卡路里。如果你正在减肥或者有心脏病史或者高胆固醇，那么zui好还是酌量饮用。

椰子油功效
下面给大家分析一下冷压初榨椰子油的一些简单的使用方法。

甜品

椰子油功效椰子油作为中链脂肪酸不仅不会囤积成脂肪，而且可以提供给身体足够的能量，同时椰子油作为基础食用油用来制作甜品也是的，软软糯糯的食材配上香香甜甜的椰子油做出来的甜品，不仅保证了口感，而且还很健康。

烘焙

同时椰子油功效椰子油也是非常适合烘焙的，椰子油具有的耐高温性质，所以不会产生氧化问题，椰子油烘焙出来的糕点味道别具一格。

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椰子油功效功效

【椰子油的功效介绍】：椰子油(《纲目拾遗》)【来源】为棕榈种植物椰子的胚乳，经碾碎烘蒸后所榨取的油。植物形态参见椰子条。【药材】椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。油的比重0.8354，椰子油功效折射率1.4295，碱化值258，碘值8.4～9.3。

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