老年人是高危年龄段，由于高血xue压、高血xue脂引起的中zhong风、等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血xue压类和血xue脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶jiao囊。
七十岁以上的老年人，应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血xue压类的，钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显，加速，骨质开始变得疏松，易骨gu折，股骨gu头坏huai死等，这个年龄段的老人可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎tai素、蜂胶等保bao健食品。
随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，医用冷敷fu贴，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用这种牙膏，龋qǔ齿发病率降低40%左右。氟化物有氟fú化钠、氟fú化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。但要知道氟是一种慢性有毒物质，氟在体内不参加代谢，会一直在体内积累，当氟摄入量过多时，横沥镇冷敷fu贴，会导致氟骨病。国家规定，加氟牙膏游离氟应在500－1500ppm之间，特别注意，3-4岁前的儿童不宜使用，足部冷敷fu贴，因为1/8－1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。
润通茶 编辑讨论改善胃肠道功能的食品，不可代替药品。选用茶叶为主要原料，加入药食同源植物：菜菔子、jue明子、罗汉果、荷叶等，经科学方法加工制成袋泡茶，便于携带和保存，泡服方便，甘香可口，经功能学试验证明具有润肠功能，特别适合于大便不畅者饮用。以润为通，通补结合，能快速清除宿便、大便不畅及肠道，给肠子洗澡，润肠、更清肠道垃圾。皮肤变得细嫩红润有光泽；肠道内过剩的油脂及宿便排出体外。
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