福州室外健身器材压腿器价格 广场健身器材锻炼方法

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室外健身器材压腿杠

 产品功能：柔韧运动。拉伸腿、腰关节部位的肌肉、韧带、以改善其弹性，增进身体柔韧素质。

使用方法：单腿将足跟部搁于横杠上，腿伸直，然后用手轻压膝部，并以上体向前弯曲，尽量使头部靠近腿。

腰力锻炼器福州室外健身器材压腿器价格广场健身器材锻炼方法

 产品功能：能增强腰腹部肌力，并能增强上、下肢肌肉，还可放松肩部及颈部肌肉。

使用方法：双手紧握手柄，同进双脚踩动踏脚，作往返运动。老年人若感觉阻力较大就应停止活动

户外健身器材、小区健身器材的安全使用寿命应不小于5年，超过安全使用寿命的器材应报废拆除；在安全使用寿命内，供应商应确保易损件损坏前及时维修、更换。2户外室外健身器材使用材料的有害物质含量应不超过标准规定，以防止对使用者身体健康造成危害3小区健身器材不应有对使用者头部、颈部、躯干、手及手指、脚部产生卡夹、剪切、挤压危险的结构；不应具有造成衣物、

头发钩挂或缠绕危险的结构4室外健身器材脚踏部位应有防滑措施，摩擦系数应不小于0.5。运动幅度过大的器材应有限位装置。滚筒、转盘类等快速转动形式的器材，由于转动惯性可能对使用者健身安全造成伤害，应具有阻尼装置5