菩提灸告诉你苏东坡推崇的养生要术：打通涌泉穴
震中土菩提灸告诉您，在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴，它是人的肾气源泉，无论是借助菩提灸还是按1摩，一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头！这个藏在足底的强壮穴就是涌泉穴。
涌泉穴的作用：补1肾强体
涌泉穴是肾经的第1个穴位，也就是肾经的井穴，而井穴就是源头的意思，肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处，固本扶正、强身健体！
菩提灸坐灸或者坐熏的灸后反应
1、很多人在使用一段时间菩提灸坐灸之后，有些会肌瘤变小甚至消失，菩提灸，但也有些会缩小之后过一段时间又发生的发复增长，这种情况下应注意改善生活习惯、饮食习惯、情绪等心理状态，继续使用菩提灸才会有更好的效果；
2、糖1尿病的人坐灸的时候要每隔10-15分钟起身活动1分钟再继续坐灸。
因为糖1尿病的人对热不敏感，尤其是因为脾的运化功能严重不足、气血循环慢，代谢慢，持续长时间坐灸容易起水泡。
调理shi眠时，涌泉是必不可少的穴位。中医认为，肾，属水脏，水在下；心，属火脏，火在上。正常情况下，心火温暖肾水，使肾水不寒；同时肾水上济于心，菩提灸的好处，使心阳不亢。一旦这种情况发生改变，就会出现心肾不交。
肾水亏了，心火就相对地旺盛起来。火一旦蒸腾起来，水就不能够遏制它，这时就会出现虚火上炎的情况，表现为心烦shi眠，上面这位的shi眠就是这种情况引起的。更严重的会出现五心烦热，菩提灸价格，夜晚加重是典型的肾阴虚的表现。
此时，就需要交通心肾，按1摩或艾灸涌泉和神门、内关就是一个很好的方法。
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