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这些传统坐月子的误区，新手妈妈必看：多吃红糖水鸡蛋

坐月子期间多吃红糖水煮鸡蛋是流传已久的习俗了，到底这个习惯科不科学呢?新妈妈在分娩过程中要耗费大量的体力和气血，容易失血过多，加上产后哺乳又需要大量营养，因此极易造成缺铁性贫血。

传统观念认为，红糖和鸡蛋可以补气养血，其实，红糖含铁量较低，并不能有效bu__血。而且红糖能量很高，大量食用红糖，不利于产妇体重恢复。此外，鸡蛋虽营养丰富，但并不是吃的越多越好。

分娩后产妇的消化吸收功能减弱，大量食用鸡蛋会造成肠胃负担;而且鸡蛋胆固醇偏高，专家建议产妇每天吃鸡蛋不超过2个为宜。

1.内八字罗圈腿是正常的

宝宝内八脚和罗圈腿其实是由于子宫中空间有限，胎儿是以双腿交叉蜷曲，臀部和膝盖拉伸的姿势生长的，因此他的腿、脚向内弯曲。

宝宝出生后，随着宝宝经常的运动，臀部和腿部的肌肉力量加强，宝宝的身体和脚就会慢慢变直。

2.小婴儿大便时会发出“吭哧吭哧”的声音，全身都会变红。

别担心。这是因为胎儿在子宫里没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，因此没有足够的力量。出生后的宝宝要非常用力才能排出大便。

3.宝宝有双“扁平足”。

事实上，新生儿足底扁而平是正常的。相反，如果婴儿在头几个月里就有很高的足弓反而是一种不良的信号，因为它预示着宝宝会有神经或肌肉方面的问题。宝宝到了4～6岁的时候足弓才会发育好。

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