宁夏舞蹈把杆升降高度中卫移动舞蹈压腿杆报价
- 供应商
- 盐山广胜体育器材有限公司
- 认证
- 报价
- ¥230.00元每副
- 品牌
- 广胜体育
- 联系电话
- 0317-8255176
- 手机号
- 15373379958
- 经理
- 李雅丽
- 所在地
- 盐山县望树镇宋庄村(注册地址)
- 更新时间
- 2024-05-16 08:00
宁夏舞蹈把杆升降高度中卫移动舞蹈压腿杆报价
使用把杆练习时,应注意扶把的力度要小,姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不妨碍动作为准。当面与把杆站立时,两臂微屈,肘部弯曲90度,与把杆保持平行,身体与把杆的距离在一尺左右。手腕与肘自然下垂轻搭在把杆上。单手扶把时,垂肩,阔背,手臂向前45°轻搭在把杆上,太过于往前或靠后,容易导致重心前提或后靠,影响训练效果。把杆太高容易造成端肩、紧张,太低容易失去重心,使动作得不到完整的发挥。通常情况下都是以自己腰部为宜。
幼儿园舞蹈把杆高度应在60公分---90公分左右
成人为1-1.2米左右
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