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 核桃在我国的栽培历史悠久长远，河北是我国主产区之一。核桃果实既有丰富的营养价值，还具有良好的医疗保健作用。核桃仁含蛋白质，高于鸡蛋、鸭蛋、鲜牛奶；脂肪含量,比大豆、花生、芝麻和芝麻的含油量均高。另外核桃仁中还有多种微量元素，对人体有很好的保健作用。

 野生老树核桃，顾名思义就是生长在深山老林的野生核桃树。不施肥自然生长。每棵树的树龄都有百年历史树大根深、空气清新无工厂废水废气的污染，所以老树核桃的营养远远高于现在人工种植的纸皮核桃。形态完整，无污染无添加，天然环保健康。原滋原味无香料。

 核桃营养丰富又好吃，生活中很多人都爱吃，而且不管是生吃还是熬粥等都很合适。核桃和百合、小米搭配的话还具有助眠的效果，睡眠质量差的朋友们可以试试看。在夏季的时候可以等到粥稍微凉一些再吃，或者冰镇一下吃也是可以的。