河南健身器材供应商

      太极揉推器的使用注意事项：第1：使用太极推揉器这类室外健身器材锻炼时，建议每次运动2~4组，每组各15~30个动作即可。第二：中老年人使用这种室外健身器材前要充分活动开肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的肌肉，避免在使用中造成关节肌肉拉扭伤；第三：使用前应当认真检查练习器各个部位是否连接牢固，确认无松动方可使用。产品名称：太极揉推器1、锻炼方法：练习者双腿呈微马步，置人体重心于两腿之间，上体保持直立，双手虎口部握住手柄双手同时向相同或相反的方向转动揉推盘，转动过程中的力作用于双手上体现刚柔并济，上体以髋关节为轴随双手不同运动方向做自然的转动。