吃水果先看凉热

①寒气迫人：西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹。易消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷的人别多吃，实热体质宜多吃。

②热情似火：荔枝、榴莲、芒果、菠萝，常喉咙肿痛，胃火牙痛，急躁易怒，大便秘结的人少吃，虚寒体质可借此滋补身体。

③温柔平顺：水蜜桃、苹果、葡萄。