五步桩灵敏协调训练桩

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讯展: 军绿
齐全: 钢木
山东: S-S00

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400 米障碍五步跨桩（五步桩）军标完整参数

执行标准：GB/T39222-2020、GJB 8901-2012、全军军事体育训练大纲，为 400米障碍首项障碍，训练跨步节奏、下肢爆发力、身体协调性，去程第一个通过科目，衔接起点与壕沟。

一、制式考核固定尺寸（硬性验收公差）

基础标准构型（右三左二 Z 型错位排布，全军统一）

桩体总数：5根圆柱形桩，右侧 3 根、左侧 2 根交错分布
单桩离地标准高度：10cm（100mm），公差±2mm，五根桩顶面高度差≤3mm
标准桩径：Φ300mm，落地接触面充足，落脚稳定
同侧桩中心纵向间距：2.3m，左右两列横向偏移固定值
右侧 3 桩：距赛道中线 0.3m
左侧 2 桩：距赛道中线 0.6m

首桩定位：右侧首桩距起点线 5m，左侧首桩距起点线 6.15m

单桩垂直度：≤3mm/m，杜绝倾斜绊脚风险

安全倒角：桩顶全圆弧 R≥10mm，无尖锐棱角，防崴脚、磕碰

分级训练定制款

表格

款式离地高度桩径适用场景

新兵初学款	8cm	Φ300mm	新兵入门、民兵、警校降难训练
标准考核款	10cm	Φ300mm	日常考核、季度比武、统考标配
特战强化款	12cm	Φ320mm	特战拔高、负重武装奔袭专项训练
临时轻量化款	10cm	Φ160mm 钢管桩	野外驻训、机动临时场地

赛道衔接固定间距

五步桩Zui后一根→壕沟近端：10m；整组前后单侧助跑缓冲区≥2m 硬化平整地面

二、三大主流主材结构（采购分级选型）

1. C30 钢筋混凝土预制桩（营区yongjiu场地shouxuan）

内部配筋：Φ12mm 双层螺纹钢筋钢筋笼一体浇筑

表层：顶面石英砂拉毛防滑，摩擦系数≥0.65，雨天不打滑

优势：终身免维护、抗冲撞、抗冻融、承重极强，单点静载≥500kg

适用：旅团级固定考核场、常年高频集训场地

2. 钢混填充桩（基层连队主力款，性价比Zui高）

外壳：Φ159×5mm Q235B/Q355B 无缝钢管

内部：灌满 C30 混凝土，底部焊接 300×300mm 加厚法兰盘

防腐：热镀锌 + 军绿喷塑，结构稳固，兼顾拆装与耐用

适配：中队日常训练、季度考核，可后期拆解移位

3. 加厚纯钢管配重桩（野外机动驻训）

管材：Φ114×4mm 加厚无缝钢管，底部配重型铸铁底座

无需预埋，螺栓锁紧固定，快速拆装转运，拉练临时场地专用

三、防腐、防滑安全工艺（标书必填条款）

钢制桩三级防腐流程
喷砂 Sa2.5 级除锈→热浸镀锌（锌层≥85μm）→环氧底漆→军绿 / 荒漠迷彩静电喷塑

内陆常规盐雾≥500h，户外耐用 6～8 年

沿海海岛升级氟碳面漆，盐雾≥5000h，抗海风盐碱腐蚀

防滑强制要求：桩顶防滑纹理处理，湿态防滑系数≥0.65，全副武装跨步不打滑
外露结构无凸起螺栓，金属部件全部防松锁紧，杜绝训练勾挂风险

关键词

跨桩

更新时间2026-08-19 04:30

山东讯展体育器材有限公司已认证

钻石会员: 第1年
统一社会信用代码: 91371423MADBTP5F1E
成立日期: 2024年03月06日

主营产品

400米障碍，特警八项，200米灭火训练器材，警犬训练器材，渡海登岛，攀爬架，单双杠，消防障碍板，消防独木桥，三人协作，4米毕业墙篮球架，舞蹈把杆，健身路径，高空训练器械心理训练器材，消防塔，旋梯，滚轮，移动式单杠，模拟飞机

经营范围

一般项目：体育用品及器材零售；体育用品及器材制造；体育用品及器材批发。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）

公司简介

山东讯展体育器材制造有限公司，坐落于渤海之滨，美鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化较大的文体器材现代企业，随着中国体育事业的蓬勃发展，在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司。公司主要生产，400米障碍，特警八项，200米灭火训练器材，警犬训练器材，渡海登岛，攀爬架，单双杠，消防障碍板，消防独木桥，三人协作，4米毕业墙400米障碍，特警八项，200米灭火训练器材，警犬训练器材，渡海登...

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