翻越高墙400米障碍

整体：高 2.0m × 宽 2.0m × 厚0.2m

主板材：厚≥5cm（实木 /多层胶合）

立柱：左右各一根，间距1.8m

顶部：10cm 宽防滑沿，圆角R≥10mm（防磕碰）

公差：高度 ±3mm，宽度±5mm，垂直度≤3mm/m

承重：≥500kg，整体无晃动

高墙

结构与材质（主流两种）

1）全实木款（考核常用）

面板：硬杂木 / 松木，厚5–8cm，含水率≤12%

立柱：20cm×20cm实木方柱

连接：螺栓 +穿钉加固，正面平整无凸起

2）钢木复合款（耐用、户外shouxuan）

框架：Q235B/345B钢管，壁厚≥3mm，热镀锌 + 迷彩喷塑

面板：防腐实木 / 高密度防滑板，厚5cm

特点：防腐耐候、不易变形，适合长期室外

场地位置与间距（400米障碍路线）

顺序：起点 → 低桩网 → 高墙 → 独木桥 →…

间距：

低桩网后沿 →高墙前沿：10m

高墙后沿 →独木桥前沿：18m

助跑区：墙前≥3m 空旷，落地区建议2m×2m橡胶垫/ 细沙缓冲

翻越高墙动作要点（军规两种）

1）臂撑攀越（Zui常用）

距墙约 1m起跳，一脚蹬墙中部

双手迅速抓上沿，手臂撑起身体

起跳腿屈膝上抬，挂墙上沿

上体下潜，换手下推墙，转体落地

2）一手一脚支撑攀越

起跳后一手一脚撑墙上方

另一腿收跨下，前伸

手推墙，双腿前后分开屈膝缓冲落地

安装与基础（固定 /移动）

固定式（营区考核）

基础：600×600×800mm C20混凝土，埋深≥0.8m

立柱：与基础预埋钢板焊接 /螺栓固定

垂直度：调至≤3mm/m，四角拉撑加固

移动式（训练 / 野外）

底座：配重钢板 /混凝土底座，带刹车轮

快装：螺栓拼接，无需预埋，2 人 30分钟可装完

尺寸：同军标2m×2m×0.2m，验收通用

常见非标对比（别买错）

标准军警：2.0m×2.0m×0.2m（必考）

院校 /新兵：1.8m×2.0m×0.2m（过渡）

特战强化：2.2m×2.0m×0.25m（加难）