400米障碍高低台

400米障碍高低台（三级跳台）

标准规格：为三级一体式跳台，分级高度分别为矮台0.6m、1.2m、高台1.8m，台面统一宽度2m，台间标准间距0.8m，加厚方管框架搭配防滑花纹台面，整体一体焊接，承重性强、不变形、抗冲击。

训练作用：综合锻炼下肢弹跳力、核心平衡能力与肢体协同能力，训练逐级登高、落差落地缓冲技巧，克服高低落差恐惧，适配实战高低地形快速机动、越障突进训练。

规范动作：匀速助跑连贯登台，台上快速转身、平稳移步，依次从高台、、矮台逐级轻跳落地，全程动作连贯无停顿，落地屈膝缓冲，起身迅速加速冲刺。

注意事项与保养：严禁从1.8米高台直接纵身跳下，避免关节扭伤、摔伤；训练保持安全间距，防止前后碰撞；台面积水、结冰、打滑时禁止训练；定期检查支架、底座牢固度，及时紧固松动螺栓；清理台面磨损杂物，磨损位置及时补漆防滑防锈，防止底座下沉偏移。

五、整套器材通用优势

全套器材严格遵循制式400米障碍训练标准，结构稳固、抗撞耐腐，无惧户外风雨、日晒、低温等恶劣环境；工艺精细、边角防撞，Zui大程度降低训练受伤风险；适配、警校、应急救援队、民兵训练场等各类场地，可整套采购、可单品搭配，支持场地整体规划搭建。