400米障碍训练器材 从严实战实训,聚力强能强军

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所在地
山东省德州市庆云县渤海路街道远航大厦13楼1302号
更新时间
2026-05-27 07:05

400 米障碍 五步跨桩

标准规格

  • 数量:一组5根
  • 桩高:0.5米
  • 桩径:114mm 加厚圆管
  • 桩心间距:1米
  • 安装:预埋 40cm,混凝土固定,成直线排布
  • 工艺:热镀锌防锈 + 军绿喷塑
  • 训练目的

    1. 规范跑步步幅,调整跑动节奏
    2. 锻炼下肢协调与灵活应变能力
    3. 热身过渡科目,快速进入越障状态
    4. 提升行进间身体姿态控制能力

    标准动作

    1. 匀速慢跑接近,身体微前倾
    2. 左右脚交替平稳跨步通过
    3. 步伐均匀,不高抬腿、不跳跃
    4. 全程目视前方,通过后顺势加速

    训练技巧

  • 稳住重心,身体不左右摇摆
  • 提前调整步频,临近不临时变步
  • 全程连贯不停留,节省用时
  • 安全须知

    1. 禁止踩踏桩顶、踢撞桩体、大步猛跨
    2. 地面湿滑、路面不平放慢速度
    3. 发现桩体倾斜、松动立即停用校正
    4. 参训人员前后拉开距离,防止冲撞

    日常保养

    1. 清理桩周杂草淤泥,防止地基泡水松动
    2. 定期检查垂直度,保持一线对齐
    3. 漆面破损及时补漆,避免管材生锈
    4. 定期夯实根部土层,加固根基

    400 米障碍 五步跨桩

    标准规格

  • 数量:一组5根
  • 桩高:0.5米
  • 桩径:114mm 加厚圆管
  • 桩心间距:1米
  • 安装:预埋 40cm,混凝土固定,成直线排布
  • 工艺:热镀锌防锈 + 军绿喷塑
  • 训练目的

    1. 规范跑步步幅,调整跑动节奏
    2. 锻炼下肢协调与灵活应变能力
    3. 热身过渡科目,快速进入越障状态
    4. 提升行进间身体姿态控制能力

    标准动作

    1. 匀速慢跑接近,身体微前倾
    2. 左右脚交替平稳跨步通过
    3. 步伐均匀,不高抬腿、不跳跃
    4. 全程目视前方,通过后顺势加速

    训练技巧

  • 稳住重心,身体不左右摇摆
  • 提前调整步频,临近不临时变步
  • 全程连贯不停留,节省用时
  • 安全须知

    1. 禁止踩踏桩顶、踢撞桩体、大步猛跨
    2. 地面湿滑、路面不平放慢速度
    3. 发现桩体倾斜、松动立即停用校正
    4. 参训人员前后拉开距离,防止冲撞

    日常保养

    1. 清理桩周杂草淤泥,防止地基泡水松动
    2. 定期检查垂直度,保持一线对齐
    3. 漆面破损及时补漆,避免管材生锈
    4. 定期夯实根部土层,加固根基
    400米障碍跨桩的训练技巧有哪些?
    400米障碍跨桩的安全注意事项有哪些?
    400米障碍跨桩的日常保养方法有哪些?

    跨桩
    山东讯展体育器材有限公司已认证
    统一社会信用代码
    91371423MADBTP5F1E
    成立日期
    2024年03月06日

    主营产品

    400米障碍,特警八项,200米灭火训练器材,警犬训练器材,渡海登岛,攀爬架,单双杠,消防障碍板,消防独木桥,三人协作,4米毕业墙 篮球架,舞蹈把杆,健身路径,高空训练器械心理训练器材,消防塔,旋梯,滚轮,移动式单杠,模拟飞机

    经营范围

    一般项目:体育用品及器材零售;体育用品及器材制造;体育用品及器材批发。(除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动)

    公司简介

    山东讯展体育器材制造有限公司,坐落于渤海之滨,美鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,是华北规模化较大的文体器材现代企业,随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司。公司主要生产,400米障碍,特警八项,200米灭火训练器材,警犬训练器材,渡海登岛,攀爬架,单双杠,消防障碍板,消防独木桥,三人协作,4米毕业墙400米障碍,特警八项,200米灭火训练器材,警犬训练器材,渡海登...

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