在印度，用好伽瑜伽来帮助健康

   在印度，用好伽瑜伽来帮助健康，已经有很多年的历史了，在西方，近几年才开始将瑜伽作为一种医疗手段，并有越来越多的从业者加入进来。如今好伽瑜伽疗法已经被许多医疗机构证明是有效的。

   临床研究证明了好伽瑜伽能缓解很多问题，比如背疼、焦虑、抑郁、失眠，还可以降低心血管疾病和高血压的风险，好伽瑜伽还被证明可以减轻癌症治疗的副作用。