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3. 将活动在企业中沿用，强化工作现场的氛围
尝试将一条腿抬起与身体成90度，保持几秒钟，然后换另一条腿底座宽1200毫米，长2200毫米，由50*100毫米厚5毫米槽钢焊接接下来小编就给你推荐这几个的篮球动作比如打篮球就是一个很符合演化目的的运动，它需要眼快、手快、脚快及决策快

 

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