公安特警21项室内舞蹈把杆篮球架

给你一套公安特警 21 项障碍 + 室内舞蹈把杆 + 室内外篮球架的综合场地方案，适用于：

警营综合训练馆、文体综合楼、大队室内训练场，既能体能越障、又能文体训练，直接可用。

整体场地建议（室内综合馆）

1. 场馆尺寸（Zui实用）

室内总长：≥45m

室内总宽：≥20m

净高：≥4.5m（攀峰塔、斜绳需要高度）

2. 功能分区

特警 21 项障碍区：长 35m × 宽 8m

舞蹈把杆训练区：长 15m × 宽 4m（靠墙布置）

室内篮球活动区：半场 15m × 14m

安全缓冲通道：各区域之间留 1.5m 以上

公安特警 21 项（室内安装版）

1. 场地要求

长度：32–38m 连续直道

单道宽度：4m 以上

地面：水泥硬化 + 地胶 / 运动地板

基础：障碍立柱用化学锚栓固定地面，不破坏主体结构

2. 标准 21 项（室内精简版，不占高度）

三步桩

壕沟（可做模拟式）

矮墙

高板跳台

独木桥

高墙

低桩网

六组横栏

塔头跳跃

滚筒桥

攀峰塔

斜绳摆渡

爱尔兰高板

水平梯

洞孔墙

第二道高墙

绕行桥柱

战术匍匐网

陡坡

立体攀爬

终点冲刺区

3. 室内安装要点

材质：钢管热镀锌 + 静电喷塑，防锈无异味

高空障碍下方铺20mm 运动地胶

所有尖角做圆弧防撞处理

室内舞蹈把杆（壁挂式 + 落地式）

1. 款式

壁挂式舞蹈把杆：不占地面，Zui省空间

材质：水曲柳实木 + 不锈钢支架

2. 尺寸

单根长度：3m / 4m

高度：80cm–110cm 可升降

安装：膨胀螺丝固定墙面，距地面预留 20cm

3. 布置

沿训练馆长边墙面安装一排

可兼做：队列训练、形体训练、热身拉伸

室内 / 户外篮球架（两种方案）

方案 A：室内儿童 / 训练半场篮球架

类型：可移动升降篮球架

高度：2.05m–3.05m 可调

篮板：120×80cm 安全 PC 板

占地：2.5m×1.5m，可推走，不占障碍空间

方案 B：标准室内成人篮球架

类型：凹箱移动篮球架

高度：3.05m 标准

篮板：钢化玻璃 180×105cm

配重：≥200kg，不用挖坑

方案 C：户外固定篮球架

地埋式圆管篮球架

埋深 60cm，混凝土浇筑，适合馆外空地

三合一平面布局（文字示意）

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│  墙面舞蹈把杆区                    │

│                                   │

│  ┌─────────────┐    ┌─────────────┐ │

│  │特警21项障碍 │    │ 篮球半场区  │ │

│  │ 35m×8m      │    │15m×14m     │ │

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安装注意事项（公安室内专用）

地面承重：≥500kg/㎡，越障器材必须锚栓固定

舞蹈把杆固定在承重墙体，不可装在轻质隔墙

室内无雨水，器材防锈要求稍低，但仍需喷塑处理

灯光照度：≥200lux，满足训练 + 篮球 + 形体使用

安全：障碍区与篮球区用警示线或软隔离分开

如果你告诉我：

室内长、宽、高

要单道还是双道特警 21 项

舞蹈把杆要几米