户外中老年健身器材批发管材良心厂家

 　　全国咨询热线(石家庄):联系人:王冰 qq客服:2664677228

　　室外健身器材几大系列

　　力量型器械

　　一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。户外中老年健身器材批发管材良心厂家

　　柔韧型器械

　　压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。

　　耐力型器械

　　类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。户外中老年健身器材批发管材良心厂家

　　灵敏型器械

　　脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

　　弹跳型器械

　　竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。户外中老年健身器材批发管材良心厂家