京师博仁心理健康自助系统介绍

 包含心理百科、心理悦读、心理影院、心理图吧、心理游戏、趣味测试、心语心声、心理课堂、专业测评、咨询辅导、放松减压等11个模块。

1.心理百科：

1)    心理学家：根据美国广受欢迎的心理学期刊--《普通心理学评论》（第6卷第2期）评选出的20世纪心理学家中的前99位，包含这些心理学家的照片、介绍、学术成果等详细介绍。

2)    心理辞典：包含将近200个心理学专业词汇的专业解释，涵盖了心理学大部分的专业名词，帮助使用者系统地了解心理学的基本知识。

3)    心理效应：166个心理学效应的详细介绍。正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。

4)    心理实验：40多个的心理学实验介绍。使用者不仅能对心理学的理论有一个广泛的了解，还能在好玩、有趣的心理学实验中弄明白自己，看清楚他人，用心理学知识武装自己，指导生活。

2.心理悦读:

包含心理学经典书籍推荐（40个），同时包含心理科普（30篇）、自我成长（32篇）、励志美文（22篇）、情绪调节（25篇）、心理故事（59篇）、人际交往（30篇）等七个类别的190多篇心理学相关文章。

3.心理影院

1)    电影赏析：30部心理学经典电影赏析，从心理学角度解析心理学电影，更深层地掌握电影的精髓。

2)    心理讲堂：国内外名师课程视频，足不出户，全球名校名师课程分享。

3)    放松舒缓：舒缓情绪，减少压力，保持身心健康（12个）

4)    心理科普：3分钟掌握心理学小知识（12个）

5)    视频短片：各类型的心理学视频短片（17个）

4.心理图吧：

包含测试图片（28张）、似动图片（44张）、双关图片（31张）、多视图片（28张）、错觉图片（56张）、奇异图片（55张）、视觉后像（13张）、其他图片（86张）等八类，总计超过340张图片。

5.心理游戏：

包含记忆游戏（3个）、注意力游戏（2个）、想象力游戏（3个）、感知力游戏（4个）、反应能力游戏（5个）、推理策略类游戏（4个）等六类专业心理游戏，数量超过20个。通过游戏，可以训练学生的记忆力、注意力、想象力、感知能力、反应能力及推理决策能力，全班提升学生心理各个方面的成长。

6.趣味测试：

包含性格测验（46个）、社交测验（29个）、智商测验（10个）、健康测验（25个）、其他测验（13个）五类趣味测验，总量123个。

7.心语心声

1)    心理电台：共计40个有声读物。

2)    心理音乐：包含山林音乐（15首）、沉思音乐（14首）、放松音乐（14首）、灵感音乐（14首）、α波音乐（11首）、情境音乐（14首）、清晰音乐（14首）、冥想音乐（3首）及其他音乐（15首）共计9类，共计114首心理学音乐。

8.心理课堂：

按学年分为初中、高中两类，每个包含环境适应、积极心态、目标理想、品质培养、情绪情感、人际关系、学会学习和自我探索等八大主题，总计80节课程。

9.专业测评：

包含人格测试、智力测试、行为测试、情绪测试、心理健康测试、个性与气质测试、社会适应与人际交往测试、精神障碍测试等八大类专业测试，共计40个，同时可生成专业测评报告。

10.咨询辅导

包含常见问题、咨询预约及咨询记录三个模块。常见问题包含情绪调节(7个自助方案)、人际交往(13个自助方案)、学习问题(13个自助方案)、自我认识(10个自助方案)四个方面的常见问题，同时提供自助式解答方案。使用者根据个人实际情况，选择具体的时间及地点进行预约。使用者在填写完预约申请后，咨询师可以在系统终端内看见使用者提出的咨询预约，以此保证心理咨询工作的高效开展。

11.放松减压

真人演示放松教学视频，包含肌肉紧张放松、普通渐进式放松、呼吸放松、意想放松等放松训练。

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座机:010-5920-1656​

联系人：周洋