岩盘浴 汗蒸房 电气石 汗蒸房/桑拿房

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汗蒸房/桑拿房

岩盘浴」是一种躺在负离子天然矿石的岩盘上的温浴方法，和一般的三温暖大的不同是不使用蒸气，且室温较低约40度左右，湿度则保持在60~70%，因此进入「岩盘浴」的浴室中不会有呼吸困难的感觉，对于不适应三温暖的人也能很轻易地使用。而选用负离子矿石主要是因为它有「远红外线」和「负离子」这两项作用，

「远红外线」具有温热效果，其大的特征就是能平均地使人整体温热，而这种热会渗透到身体的内部甚至能温热代谢率高的肝脏。且通过温热整个身体，激活自律神经和荷尔蒙，加速新陈代谢。除此之外，「远红外线」还有一个很重要的作用，就是「共鸣振动」。通过振动，血液和汗中的水份形成清爽的水珠，排出体外，增强皮脂线的分泌功能。
「负氧离子」则是使身体中的铁活性化，增强和氧的结合力，通过红血球和氧的结合，使身体组织中更多的氧气排出，以此来缓解身体里的缺氧情况，再通过防止皮脂的氧化，来改善皮脂线的堵塞，新的皮脂因而能从皮肤表面分泌出来。此外，「负离子」的「界面活性作用」也会让水的粒子变微细，搭配远红外线的双重作用，让血液和汗都变微细也变得更轻爽。另外，皮脂腺是皮脂唯一的排出管道，而进入身体中的有害金属物质都有附着于脂肪上，通过排出老废皮脂，也排出了堆积在身体里的有害金属物，这个功效已经经过了医学的证明岩盘浴的健康效果：

　　　整体而言，「远红外线」和「负离子」让岩盘浴拥有改善身体冰冷性、改善血液循环、提高自我治愈力、提高免疫力、美化肌肤、改善肩膀酸痛、减肥、防止老化、促进新陈代谢、缓和便秘、排毒效果、消除或减轻压力等疗效。