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针叶樱桃：是维生素 C 的主要来源，针叶樱桃是目前已知维生素 C 含量高的水果之一，每 100 克针叶樱桃中，维生素 C的含量可达 1677.6 毫克，还可提供维生素 A、E、P、维生素 B 群，蛋白质及多种人体所需的矿物微量元素。