单双杠 爬绳爬杆架 室外力量体能综合训练架 400米障碍 新余市猎人意志训练场安装厂家

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2蚂蚁窝

蚂蚁窝：项目设置4个深坑，坑深2米，内注水0.5米，在泥水里洗个澡吧。要求队员连续跳下深坑，依次通过4个深坑，双脚必须接触坑底。小组队员之间可以相互帮助，通过2米深坑时应因人而异，zuihao采取小组协作拉出的方法。

3阻隔墙

阻隔墙：阻绝墙呈梯台形状建筑，阻绝墙斜面上固定一条绳索。墙和绳索都不是重点，重点是墙后边有一个长6米、水深2米的防坦克壕。不说了开始游泳啦！

4云梯

云梯：这个其实就是常规的障碍项目，但是比较高，一定要注意安全。

5高低桩

高低桩：其实就是梅花桩或者400米障碍里五步桩的变种，不难但需要技巧。

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