内蒙古特产 草原纯正风干牛肉 268g
- 供应商
- 呼和浩特市新城区蒙民风干牛羊肉加工厂
- 认证
- 报价
- ¥38.00元每袋
- 品牌
- 蒙民
- 品种
- 半干炸制
- 口味
- 原味
- 联系电话
- 86 0471 6512213
- 手机号
- 18647137855
- 联系人
- 白布仁白乙拉
- 所在地
- 中国 内蒙古 呼和浩特市新城区 呼和浩特市新城区海东路438号(金湘玉酒店对面)
牛肉的营养特点:
当生活变得异常忙碌的时候,身体对能量的需求也随之增加,此时要选择富含营养成分的食品,而不是选择只含热量的食品。事实上,牛肉不但在脂肪和热量上可以与鸡肉相比,而且牛肉还包含12种人体必需的营养成分,如对妇女特别重要的营养成分:铁。
铁是红细胞中血色素的不可缺少的组成部分,它携带氧气到周身,为人们提供能量。牛肉中富含一种铁,叫做血基质铁(hemeiron),这种铁更容易被人体吸收。消费一份牛肉就会有多达23%的铁被身体吸收,相比之下,来自于蔬菜的铁只有3%能被身体吸收。现在,营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6~2.9毫克,在蔬菜中可算得上。然而要想通过菠菜吸收跟一小份瘦牛肉等同的铁量,你必须吃掉4盘子菠菜!
牛肉也含有b族维生素。b族维生素有助于调节能量的利用,促进皮肤、眼睛、神经系统和消化系统的健康。事实上,肉类食品是这些b族维生素主要的饮食来源。