军人400米障碍矮墙 高墙军训体能训练器材云梯 训练器材价格
- 供应商
- 河北胜川体育器材制造有限公司
- 认证
- 报价
- ¥1000.00元每件
- 品牌
- 胜川
- 标准
- 国标
- 产地
- 河北
- 联系电话
- 0317-6352757
- 全国服务热线
- 13903173433
- 经理
- 杨建胜
- 所在地
- 河北省盐山县杨集乡大郝工业区
- 更新时间
- 2024-05-20 08:30
400米障碍,需要合理分配体力,前提是耐力要好、爆发力要强。但我认为400米障碍考验*多的是我们的意志力。
对于真正的勇士而言,没有征服不了的高地!纵然征服四百米障碍道路崎岖,若吃苦肯练,善于总结,定然会有不小的收获。
下面让我们一起跟着武警潍坊支队的官兵们一起来征服四百米障碍。
一、脚踏实地过“五步桩”
练习通过五步桩时,班长总会说:要注意踩实踩稳、保持重心。但仍有部分战士自认为能力强、素质好,过于追求速度,结果踩不实、崴了脚。
一跃一跳一瞬间,一快一准一刹那,盯紧桩子,精准落脚。就像面对人生关键抉择一样,切不可摇摆不定,要抓住机遇、迅速反应,赢得胜利。
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