减肥药没有效果，如何避坑，被骗了该怎么追回？

现在天气逐渐越来越热，很多女性都开始准备显示自己的身材，也有更多人在看到自己的身材以后产生了想减肥的念头，很多人都尝试了各种运动，节食，都没有达到自己的目的，于是在电视，网络广告，一些短视频广告上看到了一些减肥茶，减肥胶囊，减肥纤体产品等等，三个月确保减30斤，保证效果之类的夸大宣传，很多人被吸引，于是掉入坑中。不仅花了很多钱，肥是一点也没减。

真实案例分享

住在西安的赵女士是在体制内上班，一直感觉自己的身体不够苗条，于是看到网上的介绍第一次说买代用茶，有两个版本，我需要加强版就498元就可以了，我买了使用两三天问我体重变化，我说没变化，就说我代谢慢，必须要使用其他产品，先调理好才能瘦下来，我不买就各种打电话，*后相信了花了2350元(也是说这个产品是包括塑型的强效版，只有4样东西，根本不值)，使用了一个星期，每天拉肚子，他说是正常现象，要排垃圾，产品快用完了，他说我这个不对，必须要减脂排脂，说我身体调理好了，必须尽快减脂，如果不减脂，前面的调理就白费了，所以又狠下心买了第三种产品，跟我说要8000块，我当时家里出事了拿不出来，我不减了，他就天天给我打电话说各种理由，还说跟公司申请下来了就只需要我5500元，我又心软了，又买了第三次产品，第三次产品的东西更不值得，让我天天挨饿，饿的我头晕眼花，还是说我代谢太慢，脂肪排不出来，马上请高层顾问为我服务，说我的情况比较特殊，必须要尽快安排其他产品，不然排不出来对身体影响很大，各种的恐吓我，我就问了价钱，一万多，我才意识到被骗了，我就不敢再买了。

被骗了该怎么挽回损失？

首先你要避免跟对方撕破脸防止对方直接跑路，然后你要保存证据，一些聊天记录，支付截图，录音等等

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