400米障碍渡海登岛参数介绍

1、尺寸：长 2 米、高 1.2 米，2组构成。

2、材料：主立柱采用Φ76 钢管，管壁厚度为 2.75毫米。

3、横梁为 mm 木板。

4、金属表面涂装：采用表面抛沙除锈处理，二涂二烤工艺，底涂：喷环氧富未涂料，面层为户外塑粉，进入 烤房加温至200度。

5、基础预埋。现浇 c25混凝土基础，每根立杆基础预埋尺

寸不小于 400mm*400mm，深度不小于 0.6米(若现场有回填 层还要加深)。

400米障碍详细规格；

 梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。

 矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。

 高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。

 高台；高1.5米，长、宽各1米。

 低台；高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。

 水平梯；长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。

 木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米厚13厘米 

。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。

 高墙；宽、高各2米，厚20厘米。

 低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。

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400米障碍器材多少钱一套跨越壕沟：①通过方法。跑至壕沟前缘约30厘米处，一腿蹬地起跳，身体向前上方责，另一腿向前摆出并跨过壕沟着地。②保护方法。壕沟前后沿沙土，以免滑倒，并在远端两侧站一至二人，以防练习者动作失误掉入壕沟。