襄阳部队训练高墙矮墙参数价格 军用双杠单杠厂家制造
- 供应商
- 河北胜泽体育设施有限公司
- 认证
- 报价
- ¥700.00元每件
- 联系电话
- 0317-6352757
- 手机号
- 13903173433
- 经理
- 杨建胜
- 所在地
- 河北省盐山县望树镇工业区
- 更新时间
- 2024-06-03 08:00
1高墙;宽、高各2米,厚20厘米a、重点锻炼部位:背阔肌和肩部肌群。b、开始位置:两臂悬垂在单杆上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起。c、动作过程:吸气,集中背阔肌的收缩力,屈臂引体上开至颈后,使之接近或触及单杠,稍停2-3秒。然后呼气,以背阔肌的收缩力量控制住,使身体慢慢下降还原。重复练习。d、训练要点:动作过程中身体不要前后摆动利用惯性给予助力;全身下垂时,肩胛部要放松。使背阔肌充分伸长.悬杠屈膝缩腿起始姿势两手正握单杠,全身直垂杠下。动作过程屈膝,把小腿尽力向上缩起,到高点时,彻底收缩腹直肌一秒钟。然后徐徐下垂小腿,直到完全伸直。呼吸方法缩起小腿时吸气,降落时呼气。注意要点缩起小腿时要尽力把两膝向上提升
军用单杠参数:杠面材料:表面镀锌实心弹簧猛钢,杠面直径:28mm 长度:2.2米,铸铁底盘,立柱外管直径:42毫米厚度3毫米。国防绿油漆处理,升降杆直径为28mm的弹簧猛钢升降高度为1.8m-2.4m,直径8mm钢筋镀锌拉线,紧线器调节为12大花兰,预埋件为18mm螺纹钢,总重量为45kg。
本公司制造产品:军用单杠,军用双杠,部队400障碍器材,组合训练器材,部队训练器材专业生产商。体操用品,篮球架,乒乓球台,足球门,羽毛球柱,网球柱,排球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,各种户外健身路径。学校塑胶跑道,塑胶材料,场馆运动地板,及各种健身器材各种配件。
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