宁波北仑空气验收检测 机构自有实验室采样员上门

甲醛是一种常见的有害物质，长期暴露于高浓度的甲醛环境中容易引起呼吸道疾病。为了防范呼吸道感染，我们可以采取以下几种预防措施。

注意通风换气。经常开窗户通风，保持室内空气流通，有助于排除室内的甲醛等有害物质，减少感染的风险。特别是在进行装修、新家居入住后，要多加注意通风换气，尽快排除甲醛。

使用空气净化器。选择具有过滤甲醛功能的空气净化器，能够过滤空气中的甲醛、细菌和病毒等有害物质，提供一个清洁的室内环境，有效预防呼吸道感染。

保持室内温湿适宜。过干或过湿的室内环境容易使呼吸道黏膜受到刺激，增加感染的风险。保持适宜的室内湿度，可以通过加湿器或减湿器来调节，避免呼吸道受到不良刺激。

还应注意个人卫生。勤洗手、避免接触致病源，尤其是在公共场所。避免与患有呼吸道感染的人近距离接触，戴口罩等防护措施可以减少病毒传播的风险。

保持良好的生活习惯。均衡饮食、适度运动、充足睡眠，提高身体免疫力，减少感染的可能性。避免过度疲劳和长时间处于压力状态，有助于增强身体抵抗力。