一些常见的技术包括碰撞球、挑球、扣球和戳球。碰撞球是快速击球，让球反弹高一些，使对手无法接到，挑球则是借助球的反弹，以高弧度击球，使球砸落在对手场地后方。扣球是一种较为凶猛的攻击，球速较快且力度较大，可以迅速得分。戳球则是一种较为稳定的技术，目的是将球给对方制造困扰，让对方难以有效反击。
在策略上，匹克球的基本策略是将球打到对手难以接触到的地方，使对方无法有效还击。
适合不同年龄段：匹克球是一项为各个年龄段设计的运动，从青少年到老年人都可以参与其中。对于年龄较大的人来说，匹克球是一项很好的低冲击运动选择，有助于保持活跃并改善协调能力。适合户外与室内：匹克球可以在室内和室外场地进行。在室外，人们可以在阳光下享受这项运动，并与大自然亲近。在室内，匹克拍子厂，人们可以逃避恶劣天气条件，在温暖干燥的环境中进行比赛。
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