氦气是具有理想气体的气体，是极低温度下蒸气压温度计的理想用气。氦气的质量密度、重量密度都低，且不容燃，可用来填充灯泡、霓虹灯管，也是理想的气球及飞艇用气。氦气可作为火箭液体燃料的压送剂和增压剂，大量用于宇宙飞船和超音速飞机上。氦气有优良的渗透性，用于核反应堆的冷却，火箭和核反应堆的一些管道及电子和电气装置等的检漏。氦气在科学实验、临床和工业生产上都有着非常广泛的用途。从大型强子对撞机到点焊机（一种焊接机器），液氦被广泛地用来冷却设备，因为它既方便又有效。
充了氮气的轮胎还可以防止轮胎自然氧化和龟裂，因为纯净的氮气不像空气那样含有包括水在内的多种成分，因此对橡胶的腐蚀性小，能够延长轮胎的使用寿命。氦气广泛应用于、科研、石化、制冷、、半导体、管道检漏、超导实验、金属制造、深海潜水、高精度焊接、光电子产品生产等。由于氦气比氢气安全，可以用氦气代替氢气充填飞船、气象气球等。氦气还可以作为色谱和载气，随着宇宙空间技术、激光技术和红外线探测技术的发展，氦还有着广泛的用途。
液态氦在温度下降至2.18k时，性质会发生突变，黏度很小，成为一种超流体，能沿容器壁向上而流动，热传导性为铜的800倍，成为导热性能的热导体。氦气化学性能稳定，氦气的价格，进行低压放电时显深黄色。氦元素是仅次于氢元素的宇宙中含量第二的元素，占星系星体大约24%的质量。氦气可用管道输送也可用运输式罐装容器直接输送，其罐装容器为1l~30m3。液氦在工业上使用液氦运输贮槽或固定贮罐来运输和长期贮存，其容积一般100~500l。
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