各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点下水道8米、下水道双绳水池米11米、双绳水池轮胎墙17米、轮胎墙独木桥15米、独木桥层楼8米、层楼软梯斜绳4米、软梯斜绳高栏9. 5米、高栏方窗13. 7米
三百米障碍项目包括：五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、匍匐前进(低桩网)人四百米障碍场飞行转轮(固定滚轮)转轮直径2米，轴距离地面1.5米;各障碍物相邻边缘距离分别为：起点下水道8米，下水道双绳水池11米，双绳水池轮胎墙17米，轮胎墙独木桥15米，独木桥层楼8米，层楼软梯斜绳4米，软梯斜绳高栏9.5米，高栏方窗13.7米。
方窗圆形洞19.5米，圆形洞爱尔兰高板18.5米，爱尔兰高板连续矮墙28米，连续矮墙水悬梯10米，水平悬梯斜墙壕沟13米，斜墙壕沟高墙4.9米，高墙低桩网12米，低桩网终点7米。日照300米障碍器材,障碍器材,厂家
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方窗圆形洞19.5米、圆形洞爱尔兰高板18.5米、爱尔兰高板连续矮墙28米、连续矮墙水平悬梯10米、水平悬梯斜墙壕沟13米、斜墙壕沟高墙4. 9米、高墙低桩网12米、低桩网终点7米。
双绳水池300米特种障碍器材水池长3米，宽2米，深0.5米。支架立柱及横梁采用DN140镀锌管300米特种障碍器材，基座用C20砼浇筑;横梁等距悬挂2根绳索(长4米，直径0.03米-0.05米);φ140*3.5mm钢管，材质为235B，φ40mm棕麻绳;基础：600*600*600mm;260*260*8mm预埋件300米障碍器材。
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