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6、健身：每次做40分钟远红外桑拿浴，身体的出汗量相当于长跑10公里。远红外线桑拿浴对于那些没有时间做健身训练的和长期受到病痛的制约而不能做锻炼的人是个很好的选择;
7、增强免疫力：经临床观察，远红外线确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康;
8、芳香美体：全身涂抹香精油等营养芳香因子，在远红外线作用下，人体毛孔打开，精油的营养芳香因子更利于被人体容持和吸收，浴后可长时间保持全身芳香.
六、适用场所
家庭，宾馆，度假村，美容院，汗蒸馆，健身房，休闲养生会所，瑜伽馆，养生馆，疗养院，洗浴中心等。