郴州一套400米障碍,移动400米,生产

熟练地爬上了绳网，指导他如何翻越横杆，可徐晨成始终不敢把手从铁链上松开。这时，“你别动，我上来，你抓住我的肩膀，把腿跨过横杆。终于，在两个班长的鼓励下，于翻过了心里的那道“墙”，成功通过了绳网这个障碍。谁英雄谁好汉，障碍场上比比看!经过3个课时的训练，们已经基本掌握了障碍的通过方法。开始安排保护人员，准备对们进行次考核。

　　为了不让有太多心理压力，这次考核只是记录了时间，并没有通报成绩。但班长们还是放心不下班里的小同志，重述了一遍每个障碍的通过方法和要点，再三叮嘱一定要注意。郴州一套400米障碍,移动400米,生产

障碍考核结束后，班长们将每个人的成绩记录在案，根据新们的实际情况，有针对性地制定训练计划，使新同志们尽快把障碍训练的成绩上去，只要付出坚持与努力，障碍对你们来说不是梦，向前冲，勇敢地去面对青春的每一个困难与挑战。