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练功压腿常用舞蹈把杆有落地式舞蹈把杆,舞蹈把杠,儿童专用舞蹈把杆.少儿专用舞蹈把杆,儿童舞蹈专用把杆,少儿专用舞蹈把杆,幼儿园用舞蹈把杆。
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舞蹈房把杆,壁挂式舞蹈房把杆压腿锻炼应注意的事项对于把杆初练者,压腿时应注意以下几点: 1)稳:单腿站立时必须站稳,避免摇晃失去重心而跌倒。 2)轻:压腿不要用力过猛,以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤。 3) 短:压腿时间每次宜于5分钟左右。 4) 缓: 压腿的动作宜缓慢,忌操之过急。 5) 松:压腿练习结束后,应做一些踢腿等动作来放松调整。
壁挂式舞蹈房把杆:可直接斜插,有固定法兰用膨胀螺丝固定与墙面,内芯上将幅度35cm,zui低点离墙面30cm,把杆升的越高杆离墙面越远,把杆直经为5.5厘米,水曲柳材质,内有2.2cm直径锰钢具体长度也可根据客户要求定做。
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