广东心理拓展器材价格 黑龙江部队400米障碍器材厂家
- 供应商
- 盐山多利达文体器材有限公司
- 认证
- 报价
- ¥3000.00元每件
- 品牌
- 多利达体育
- 材质
- 钢管
- 颜色
- 军绿
- 联系电话
- 0317-5129521
- 手机号
- 15231799390
- 联系人
- 杨淑兰
- 所在地
- 盐山县盛世佳苑1号楼2单802室
- 更新时间
- 2024-05-30 08:00
广东心理拓展器材价格 黑龙江部队400米障碍器材厂家
400米障碍场按器械固定方式可分为两大类:一为固定式,一为可移动式,以下介绍仅以移动类为建设标准。根据实际需要分为单道和多道场地两类,各建设单位可根据实际情况选用,一般单道和双道较多,单道不小于长100米,宽4米,包括宽2米障碍道、宽2米跑道,总宽不应低于4米,多道场地长应不低于100米,宽度不应低于4xn米(n为障碍道数)。
特殊情况下,场地长度不到100米,亦可采用回折方式,但场地长度不宜小于50米,回折道设置多用于单道,场地不小于尺寸为长50米,宽6-8米。
四百米障碍训练方法
一百米:百米冲刺到对面
二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2m)、三步桩
四百米:百米冲刺返回
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