荆州减肥训练基地

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在生活中相信很多人都听过减肥这个词，许多爱美人士在生活中也都经常会面对减肥等问题。过度肥胖对于身体健康十分不利，因此保持好体重的平衡是尤为关键的。

在提到减肥时，一定要提到的就是中国第一胖王浩楠的减肥事迹。他曾为减肥切掉五分之四的胃并狂瘦478斤，*后还收获了爱情。那么王浩楠是如何保持毅力，坚持减肥的呢？

一、肥胖的危害

我们在说到减肥之前，先要来了解过度肥胖的危害。其实当人体过度肥胖时对身体健康极为不利，首先很容易患各种血管疾病，特别是容易出现高血压，高血脂等问题。

严重者还会引发脑梗、心梗等情况发生。因为当人体血管内部脂肪相对过多时，就会阻碍血液流通，长期以往就会引发血管堵塞等问题，危害人体健康。