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跑步机故障及解决方法

电动跑步机不能加速原因:仪表盘损坏;传感器坏掉;驱动板坏掉。

解决办法:替换仪表盘;替换感应器;替换驱动板。

跑步机的跑带呈现打滑的现象原因:跑带过于松;跑步机的多沟皮带过松。

解决办法:调理跑步带后端的平衡螺栓(按顺时针方向旋转到合理中止);调理电机的固定位置。

跑步机主动中止解决办法:请仔细查看线路方面的问题;查看排线;替换驱动板。

原因:线路短路;内部排线呈现问题;驱动板呈现问题。

运动时有杂音原因:因为机盖和跑带之间的空间太小，导致机盖和跑带之间发生摩擦;或许因为在运动时跑步带和跑板之间卷入异物;跑带偏带严峻，和跑板的两边发生摩擦;电机噪音。

解决办法:将机盖进行校正或替换;铲除异物;将跑带调理平衡;替换电机。

跑步机不能启动原因:电源不通;保险丝熔断;电动跑步机的开关坏掉;其他方面的原因，请和专门的人员联系。

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跑步机安全使用须知：

1、机器电源必须可靠接地，严禁在没有接地线情况下使用跑步机。

2、跑步机适宜放置在室内，山西家用跑步机，避免受潮，不允许将水或其它液体溅在跑步机上，不允许在跑步机上放置或插入任何异物。

3、机器在运行过程中，各运动部件会产生静电，应远离物品。

4、使用跑步机应保证其四脚可靠着地，放置平稳。且跑步机机身后面应保留2000mm*1000mm的安全空间。

5、同一供电线路上避免同时使用其它电器。

6、建议使用跑步机时穿着运动服装及合适的运动鞋，严禁赤脚在跑步机上运动。

7、不允许两个或两个以上的人同时在跑步机上运动，大承受使用者体重为170公斤。

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跑步机怎么训练?

跑步是一种全身运动，而不仅仅是腿部运动。因此，跑步卡路里摄入量也是全身性的，相对较高。尤其是不同的跑步速度，摄入的热量也不同。跑步机上跑步和在跑步机上走路还是有一定差距的，跑步比走路消耗更多的热量，所以体重正常的用户，想要有效，如果能跑步，建议不要走。

但是对于超重的人来说，在进行跑步、跳跃等相对强度的训练之前，先通过力量训练和温和的有氧运动来减轻体重和体脂，才是保护自己的关键。

定速跑是一种不间断的恒强度跑。通过按照自己的节奏设置跑步机，可以真正以固定的速度进行训练。间歇跑能有效增强有氧系统，训练跑步技巧，提高跑步速度和效率。间歇跑需要跑步管理和恢复，通常跑步时间越长，恢复时间越长，在跑步机上，一次训练可以安排多种训练复杂的间歇。跑步机可以使间隔时间。

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