以使大脑中的素比较多
4. 通过定期回顾巩固拓展训练效果
3空中相依参数：两边设置钢构平台、中间用两根Φ12mm热镀锌钢丝绳连接，热镀锌钢丝绳间距一端为800mm,另一端为1200mm，上方保护采用Φ12mm热镀锌钢丝绳在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，牢固
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连的下法要求必须站在杠的一侧
根据实际需要分为单道和多道场地两类，各建设单位可根据实际情况选用，一般单道和双道较多，单道不小于长100米，宽4米，包括宽2米道、宽2米跑道，总宽不应低于4米，多道场地长应不低于100米，宽度不应低于4xn米(n为道数)坚持长跑了，也就使得病侵蚀不了他们，离他们远远的，有效的预防了感冒
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