少儿幼儿乒乓球训练-乒乓球发球技巧-朝一阳乒乓
- 供应商
- 重庆朝一阳乒乓球俱乐部有限公司
- 认证
- 品牌
- 朝一阳
- 联系电话
- 023-67111130
- 手机号
- 13330333137
- 联系人
- 朝一阳乒乓球
- 所在地
- 重庆市九龙坡区杨家坪兴胜路65号
- 更新时间
- 2023-04-12 17:30
少儿幼儿乒乓球训练-乒乓球发球技巧-朝一阳乒乓:该俱乐部成立于2017年,专注于青少儿乒乓球培训。
乒乓球运动,发球训练:
那我们发球重要的是什么呢?那就是抛球。无论是发什么球,都离不开抛球的这一个环节。我们接下来的下旋发球、侧旋发球、反手发球、都会用到抛球。
那我们今天就重点讲一下抛球的训练,那我们的手来重点看一下,我们抛球的时候,我们要把球放在手心中,五指不要张开,要把手指闭紧,呈放松状态。这样你抛球的时候,影响他上升的一个空间,我们轻轻的给他裹住就好。
我们基础发球站到正手位,双脚打开重心向前,把手放在台子上面,我们在教小朋友的时候,可以让他把手放在白线上面,也是有一个点位,然后拍子离你的手越近越好,还有一个*重要的一点,就是你的手不能远离你的身体太远。
尽量靠近直上直下的抛,抛起来上升点挥动作,下降点向前,身体带着手臂向前挥,那我们如何自己去练习发球,我们在对面可以放一个杯子,然后我们先站到正手位先去发斜线,再去练习法直线,正手位我们练可以了,反手位去发球,然后斜线,前期我们是可以慢慢的去发,我们到了后期,你们发球的动作越来越熟练,就可以加快动作了。
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