渡海登岛障碍物 四百米渡海登岛障碍视频

攀岩难度级别

人工攀岩墙─目前大家都使用同一种系统，但有很多种诠释。

a1: 所有的固定点都很容易放置而且牢固。

a2: 固定点都还算牢固，但是放置不易。

a3: 固定点放置很难，但是还是可以找到几个牢固的固定点。

a4: 一排固定点中有好几个都只能勉强支撑身体的重量，千万不要有大的坠落。

a5: 超过20米以上的固定点都只能勉强支撑身体的重量而已，坠落就挂了。

抱石:v难度系统为约翰‧薛曼创立，难度从v0-开始到v16。

自由攀岩

1973年sierra引进美国。(yds系统)

级数1：散步。

级数2：健脚。

级数3：简单技巧，有时需用到双手。

级数4：手脚并用往上爬，而不危险，不用绳子确保。

级数5：光是手脚并用还不够，需要点攀爬技巧，很危险，有绳子确保。

级数6：人工攀登

其他尚有英国系统、uiaa系统、巴西系统、澳洲系统与法国系统等。