聊城老年室外器材,广场小区健身器材,厂家
- 供应商
- 河北跃羚体育器材有限公司
- 认证
- 报价
- ¥390.00元每件
- 尺寸
- 1250
- 高度
- 800厘米
- 颜色
- 蓝黄
- 联系电话
- 19933047934
- 手机号
- 19933047934
- 销售经理
- 杜经理
- 所在地
- 河北省石家庄桥西区槐安路246号
- 更新时间
- 2024-06-28 07:30
1、健美运动:不少男女追求健美,只要持之以恒进行健美和体运动,户外健身器材加强平衡性和协调性锻炼,就会收到。平衡滚筒发展下肢肌肉力量,心肺功能及关节柔韧性,提高的平衡与协调能力。方法:双手紧握横杠,双脚站在滚筒上,用脚缓慢向前或向后转动滚筒。注意:紧握横杠;平衡滚筒静止时,才能上、下器械,运动开始时要慢,然后逐渐加快。老年人、身患者不能使用该器械。
太空漫步机下肢的活动能力,提高身体协调性。方法:手握扶手,双脚在踏板上,调整身体,双脚前后走动。注意:握扶杆时要拇指和食指相对,握紧扶杆,这样可以避免松脱摔伤。健腰器活动腰部关节,放松腰背肌肉,适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、体弱虚、及周身疲乏等症。聊城老年室外器材,广场小区健身器材,厂家
1.双位太空漫步机方法:双手紧握手柄,双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板,腰部发力带动下肢或身体左右转动。注意:扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰,如果习惯只扭转腰的话,要保持扭腰的转角在45度以下,扭转速度要缓慢和均匀,才能做到健身而。腰背器腰、背部肌肉,疏经络,调整相关脏腑功能,提高抗病能力。方法:紧靠器,上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。
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