社区健身器材厂家 全民健身器材安装方法
- 供应商
- 盐山县创兴体育器材销售中心
- 认证
- 联系电话
- 15369806897
- 手机号
- 15030797446
- 经理
- 张女士
- 所在地
- 河北省沧州市盐山县杨集工业园区
- 更新时间
- 2024-01-13 08:08
平衡木
功 能:平衡木下装压缩弹簧,运动时有较大浮动性,更可提高身体的协调性与平衡能力。
方 法:脚踏平衡木走步或跑步,身体保持平衡,一块平衡木可供2人走步或跑步,直至三块平衡木一次走完而不掉下。
三人坐式旋转器
功 能:提高腰、背肌肉的柔韧性,锻炼腰肩关节。
方 法:手握立柱把手,坐在转体盘上,向左右反复做转体运动。 注意事项: 1. 使用者体重不超过100kg/人; 2.扭转时请抓牢扶手;3.器材周围1.5米范围内非锻炼者禁入,以防意外伤害。
双杠
功 能:增强肩带肌群力量。
方法:1.分腿骑坐前进;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外侧坐越两杠,摆动跨杠下;4.双臂屈伸运动。5.双杠举腿:双手握杠跳起成直臂支撑,双腿提起与上体成90度,然后再返回原位为1次。注意事项:使用者体重不超过100kg/人。 限用人数:1人
跷跷板
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