公园健身器材生产厂家

供应商
沧州昌冠体育设施有限公司销售1部
认证
报价
99.00元每件
品牌
昌冠
适用场地
公园
产地
河北
联系电话
18233797098
手机号
18233797098
联系人
邵经理
所在地
河北省盐山县城南开发区
更新时间
2024-05-20 10:00

详细介绍

    河北昌冠体育有限公司:主要生产的产品有:健身路径(桌、椭圆漫步机、臂力训练器、休闲椅、倒立架、伸腰架、腹肌板、举重架、三人引体、双位双杠、双人坐推训练器、双人坐拉训练器等。

常用健身器材使用注意事项

1、跑步机双手应横杠,防止摔下;幅度不宜过大,避免拉伤。

2、组合单杠双手横杠,防止摔下受伤。

3、旋转健腰器扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。手始终不要离开手柄,保持转角在45度以下,扭转速度要和均匀。

4、腰背器适中,由缓到快。

5、跷跷板两手应扶手,振荡不应过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。

6、太空漫步机切忌幅度过大。特别是老年人柔韧性差,如果的幅度过大,速度过快,很容易拉伤脊柱周围的。因此,摆腿的幅度应在45°左右,控制在每次3秒左右为宜。

7、蹬力训练器髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人,本来髋关节的负重功能就不好,如果再进行蹬力器锻炼,伸膝肌群就可能会受损,从而加重病情。

8、健骑训练机椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出,千万不要使用。

9、牵引训练器先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成,好别用。手力不够的老年人好也不要做这项运动。

10、旋转器旋转幅度莫过大。的幅度不要超过180°,速度要慢,要轻柔,控制在每次3秒左右为宜。


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