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邯郸纯实木400米,现货报价另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好
　　所有连接部位均采用防松，防盗螺钉紧固，在确保器材避免人为，正常使用的前提下，更可防止使用中被菱角划伤，符合共性、安全性、形象性的特性要求c、：吸气，集中背阔肌的收缩力，屈臂引体上开至颈后，使之接近或触及单杠，稍停2-3秒随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的