300米障碍独木桥高板水平梯训练独木桥

各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点下水道8米、下水道双绳水池米11米、双绳水池轮胎墙17米、轮胎墙独木桥15米、独木桥层楼8米、层楼软梯斜绳4米、软梯斜绳高栏9.5米、高栏方窗13.7米、方窗圆形洞19.5米、圆形洞爱尔兰高板18.5米、爱尔兰高板连续矮墙28米、连续矮墙水平悬梯10米、水平悬梯斜墙壕沟13米、斜墙壕沟高墙4.9米、高墙低桩网12米、低桩网终点7米。

通常场地长100米，宽15米，面积1500平方米。跑道全长300米，分三道折返设置，要求场地平坦，土质较硬，场地不满足标准要求时，可以视场地情况而设置，保障总长度300米，合理设置各障碍器材。

　　各障碍物相邻边缘距离分别为：起点下水道8米，下水道双绳水池11米，双绳水池轮胎墙17米，轮胎墙独木桥15米，独木桥层楼8米，层楼软梯斜绳4米，软梯斜绳高栏9.5米，高栏方窗13.7米，方窗圆形洞19.5米，圆形洞爱尔兰高板18.5米，爱尔兰高板连续矮墙28米，连续矮墙水悬梯10米，水平悬梯斜墙壕沟13米，斜墙壕沟高墙4.9米，高墙低桩网12米，低桩网终点7米。