户外训练三人协作攀登架 三人协作攀登墙 体能训练器材厂家
- 供应商
- 盐山广胜体育器材有限公司
- 认证
- 报价
- ￥6000.00元每件
- 品牌
- 胜川
- 型号
- 020
- 产地
- 河北
- 联系电话
- 0317-8255176
- 手机号
- 13315723198
- 经理
- 巩吉元
- 所在地
- 盐山开发区
- 更新时间
- 2024-05-21 08:51
户外训练三人协作攀登架 三人协作攀登墙 体能训练器材厂家
保定三人协作攀登架 训练器材厂家
四百米障碍作为军事考核的重要科目，让多少精兵强将望而敬畏。有句老话“宁跑五公里，不跑四百米”就这评价，可见一般。四百米障碍，那是速度、力量、爆发力以及技巧的结合体，有一项出现问题都会影响后的成绩。下面我们针对重难点障碍进行技巧性介绍。
通过400米障碍器材训练的队形和口令。通过单个障碍物和分段训练时，成横队站于障碍物一侧，下达"第1名，出列"的口令时，第1名出列取捷径走到准备位置自行稍息，听到"前进"的口令后，开始练习。练习完毕自行入列。此时，第2名自动出列走到准备位置稍息，听候口令依次进行练习。采用作业法练习时，成纵队，下达"距离x步——前进"的口令。调换障碍物时，下达"停止操练"的口令，并调换地点，再下达"各班带开"的口令，各班跑步到达位置后，开始操练。进行全程练习时，下达"预备"，"前进"的口令。
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