大同100米障碍器材,400米障碍器械,价格

        为迅速通过各种人工和障碍物打下良好基础。有训练就有标准。400米障碍跑新的标准按年龄划分，24岁以下2分35秒内及格，2分20秒内良好，2分05秒内。有种说法是根据进攻方火准备的时间，以及反应过来还击的时间来评定成绩的。
        如果在此时间段没有通过400米障碍的，被敌力歼灭的可能性越大。如果这个理论正确的话，训练中就要认真比对，不能无端拔高造成事故，也不能随意缩小标准。后经过比赛和训练校验，这个时间也符合训练的恰当时间，只不过这个标准时间经常被牛人。大同100米障碍器材,400米障碍器械,价格        
        400米障碍跑虽然难，但一直与5公里一样被奉为，也一直是的骄傲。如今即便机械化、信息化成为未来趋势，身体素质技巧也不过时。大同100米障碍器材,400米障碍器械,价格

　　12.0米障碍是日常训练的一项重要科目，常见的障碍有老式两种，分别针对不同的环境进行设置。老式400米障碍同志们相对接触的多一些，可能有点陌生，因此在这里给大家介绍一下障碍——渡海登岛400米。