FitMao飞猫心率监测系统，飞猫心率系统，国内销量的健身房专用心率监测系统

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健身房，工作室，运动会所为何要进行训练负荷监控

    我们都知道，客户或运动员如果想要达到进步，必须通过训练来促使身体适应，进而提升能力，

但通过训练造成的疲劳水平如果太高，会阻碍身体的适应。因此，妥善进行监控能够帮助教练、

体能训练师或运动科学家了解运动员的疲劳状况，从而帮助运动员的成绩表现达到大化。

    通过对训练负荷进行量化，我们能够以实际数据来呈现运动员的状况，做到眼见为实。如此一来，

教练们能更清楚地知道所安排的训练计划是否有效，因为客户或运动员的进步与否，会以客观的形式显

现出来，有无效果，一目了然。换句话说，若是依造现有训练计划进行的情况下，客户或运动员非但没

有进步，反而退步的话，我们便可根据监控所展现出来的结果，对训练计划进行针对性的修改。除此之

外，通过监控，我们还能够知道客户或运动员的薄弱环节，从而对这些薄弱环节进行针对性的训练。