智能身心反馈训练系统

一、系统介绍

本系统是用来提高心理素质的高科技心理训练设备。它基于生物反馈原理，融合世界公认的放松方法，同时应用了云平台、生物指纹识别、多通道无线生理传感器、无线通讯等多种高新技术。

整套系统通过与psy-cloud智能心理云平台互联，可以自动调取智能心理方案，共享平台信息。在进行标准化、多方法、智能化、进阶式的“学习实践—综合应用”的同时，更注重方法的优化匹配，突出方法的行为内化，满足训练者的不同心理训练需求，提升心理意志品质，强化心理抗压能力。

二、系统原理

l 生物反馈理论（biofeedbacktheory）

20世纪60年代美国心理学家、生物反馈学说的创始人米勒（neal e. miller1909—2002）和加拿大生理学家倍斯马吉安（basmajian，1921—2008）等人提出的生物反馈疗理论。即将心率、血压等生物学信息进行处理，然后反馈给个体，使其根据不断显现的反馈信号加以认知、学习和体验，并学会有意识地自我调节和控制自己体内的一些生理活动，使之恢复到或保持在一个合适的水平，从而达到防治身心疾病、恢复身心健康的目的。

l 心理放松训练（relaxationtraining）

放松训练是一种治疗应激和缓解紧张的方法。紧张反应会激起交感神经兴奋，使心跳加快，血压上升，呼吸急促；而副交感神经则具有相反的功能可使身体恢复到正常的水平。

因此，有意识有计划地学习与反复练习旨在获得身体和精神松弛状态提高身心调控能力的有效心理技术的过程就是心理放松训练，可简称为放松训练。其目的在于协助副交感神经系统发挥这种平衡作用，避免紧张状态长时间处于过高水平。

l 联结学习理论(connectionismlearning theory)

美国实证主义心理学家桑代克(e.l.thorndike)首先提出了的联结学说。联结学习理论认为，一切学习都是通过条件作用，以刺激s和反应r之间建立直接联结的过程。在刺激—反应联结之中，个体学到的是习惯，而习惯是反复练习与强化的结果。习惯一旦形成，只要原来的或类似的刺激情境出现，习得的习惯反应就会自动出现。

美国的行为主义心理学家斯金纳(b.f.skinner)进一步发展了桑代克的学说，提出了的操作条件反射 (operantconditioning)。他把有关成果推广运用到人类的学习活动中，主张在操作性条件反射和积极强化原理的基础上设计程序化教学，可以“把教材内容细分成很多的小单元，并按照这些单元的逻辑关系顺序排列起来，构成由易到难的许多层次或小步子，循序渐进，依次进行学习”，从而实现理想的学习效果。

l 心率变异性理论（hrvtheory）

心率变异性(heartrate variability,hrv)是指瞬时心率或瞬时心动周期的微小变化，即逐次心跳r-r间期（瞬时心率）不断波动变化的现象。通过心率变异的分析可获得对心脏节律控制的神经系统的有关信息。hrv是反映循环功能的自主神经调控的指标，也是自主神经系统活动的一种简单的、非侵袭性、确切的无创技术分析方法。对hrv进行分析的数学方法目前可以分为时域分析､频谱分析､非线性分析三类｡

早在1996年，欧洲心脏病学会（esc）特别小组和美国心脏起搏和电生理学会（naspe）已定义和确立了hrv的测量标准、生理学解释和临床应用。hrv的时域、频域指标已成为临床上使用的标准参数。

l 自主神经系统（autonomicnervoussystem）

自主神经系统（autonomic nervous system）是整个神经系统的一个组成部分，主要分布于内脏、心血管和腺体。由交感神经（sympatheticnerve）与副交感神经（parasympatheticnerve）所构成，它们共同控制与协调内脏器官和内分泌腺体的功能和活动。

一般认为自主神经系统的活动并不是人们情绪产生的中枢性机制，但对情绪确能起着明显的支持和延续作用。人体呼吸、呼吸均匀度、脉搏、心率变异性、血压等状态的变化，取决于自主神经系统两个分支系统的相互作用，所以它可以比较直接、动态地反映人体情绪与压力状态。

三、功能特点

高端化科技应用

l 交互式云平台管理，畅快便捷体验训练过程

l 可穿戴无线生理传感，智能化多通道生理测量

l 多维度心理评估模型，精细反馈生理心理状态

l 全新人体工学座椅，全方位升级体验效果

l 360°显示屏旋转支架，多角度适应环境配置

标准化进阶训练

l 标准化的2步式进阶训练

l 多轮次循环强化，智能跟踪训练进度

特色化训练项目

l 方法学习、单项测试、综合应用

丰富化训练内容

l 更综合的训练流程，阶段化训练

l 更细致的训练场景，沉浸式体验

l 更全面的方法，示范式教学

l 更多样的训练形式，智能化方案

化训练报告

l 自动跟踪训练进程，专属个人单次与阶段报告

l 丰富详细的数据记录与图表分析，客观的评价建议